Apple Watch EKG-App: EKG aufzeichnen

Viele Leute wissen, dass Apple ein neues und innovatives Produkt entwickelt hat: die Apple Watch. Die neueste Ergänzung der Uhrenfamilie ist die EKG-App, mit der Sie ein Elektrokardiogramm (EKG) am Handgelenk erstellen können. Aber was bedeutet das? Was bringt es mir? Und wie kann ich sie in meinem Leben nutzen? Wir haben diese Fragen in zwei Artikeln beantwortet: einem darüber, was es bedeutet, und einem weiteren darüber, wie Sie es in die Praxis umsetzen können. Diese Artikel helfen Ihnen zu verstehen, warum diese neue Technologie so wichtig ist, und geben Ihnen Ratschläge, wie Sie sicherstellen können, dass Sie Ihre Apple Watch optimal nutzen!

Was ist ein EKG?

Ein Elektrokardiogramm (auch EKG genannt) ist ein Test, der den Zeitpunkt und die Stärke Ihres Herzschlags aufzeichnet. Anhand dieser Informationen können Ärzte Einblicke gewinnen, was mit dem Rhythmus ihrer Patienten los ist, wenn sie sich nicht wohl fühlen, und nach Unregelmäßigkeiten suchen – was ihnen helfen könnte, Sie früher als später zu diagnostizieren! Eine häufige Frage, die sich viele Menschen nach schlechten Nachrichten wie "Ich bin Diabetiker" stellen, wird sein: "Wie gehe ich jetzt mit meiner Krankheit um?"

Wie verwende ich die EKG-App?

Die EKG-App kann Ihnen helfen herauszufinden, ob Ihr Herzschlag sicher ist oder nicht. Wenn Vorhofflimmern (AFib) festgestellt wird, erhält der Benutzer eine Warnung darüber, was er als Nächstes tun muss, damit seine Herzrhythmusprobleme mit Behandlungsoptionen verschwinden, die über Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6 und 7 verfügbar sind. Die neue Funktion informiert die Menschen, wenn es Probleme gibt, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern, damit zeitnahe Pflegepläne umgesetzt werden können, bevor sich die Dinge verschlimmern.

Die EKG-App ist eines von vielen Tools zur Diagnose und Behandlung von Krankheiten. Der eigentliche Prozess, den sie verwendet, die Elektrogrammanalyse oder Elektrokardiographie (EKG), gibt es seit den 1930er Jahren, als Ärzte anfingen, etwas Interessantes an den Herzen ihrer Patienten zu bemerken: Sie schlugen schneller als normal! Dies führte sie auf eine Reise, die letztendlich enthüllen würde, wie wir den Blutdruck in diesem Land messen – mit einem damals patentierten Instrument namens "Hem-O-Analyzer".

Die letzten Jahre haben dramatische Fortschritte nicht nur im Gesundheitswesen, sondern auch in der Technologie selbst erlebt – mit Apps wie Fitbit, die unter Menschen, die mehr Wissen über ihren eigenen Körper durch personalisierte Metriken wünschen, allzu beliebt werden.

Hier ist, was Sie brauchen.

• Sie können die EKG-App nur verwenden, wenn sie in Ihrem Land oder Ihrer Region verfügbar ist.
• Wenn Sie noch nicht die neueste Version von iOS und watchOS verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gerät aktualisieren.
• Die EKG-App ist aufgrund ihrer hohen Empfindlichkeit und potenziellen Risiken nicht für Personen unter 22 Jahren bestimmt.

Installieren und Einrichten der EKG-App

Gehen Sie nach der Installation der EKG-App diese Schritte durch, um sie einzurichten:
"Wenn Sie Ihr neues HealthKit-fähiges Gerät zum ersten Mal für die Verwendung mit Apples iCloud-System öffnen, das den Zugriff auf Benutzerdaten über alle ihre Geräte oder Computer hinweg ermöglicht, auf denen sie persönliche Informationen wie Medikamentenallergien und mehr speichern können."

• Öffnen Sie die Health-App auf Ihrem iPhone.
• Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm. Wenn Sie keine Aufforderung zur Einrichtung sehen, tippen Sie auf die Registerkarte "Durchsuchen" und dann auf "Herz" > "Elektrokardiogramme (EKG)" > "EKG-App einrichten".
• Nachdem Sie die Einrichtung abgeschlossen haben, öffnen Sie die EKG-App, um ein EKG zu erstellen.

Wenn Sie die App immer noch nicht auf Ihrer Apple Watch sehen, öffnen Sie einen Webbrowser und gehen Sie zu ecgapp.com/ios, wo es heißt: "Wenn dies kein iPhone ist", tippen Sie auf "Installieren" in blauem Text für Anweisungen! Wenn es überhaupt keinen Download-Button gibt, klicken Sie einfach hier, anstatt in das kleine Feld unten zu tippen, denn wir wissen, wie viel Zeit heutzutage bei Textnachrichten verschwendet wird.

Ein EKG machen

Sie können jederzeit ein EKG machen, wenn Sie Symptome wie einen schnellen oder übersprungenen Herzschlag verspüren. Wenn es für Ihren Arzt nicht zu unregelmäßig ist, überhaupt eines anzuordnen! Die aktuelle Generation soll ihre eigenen medizinischen Geräte haben, die tragbar und drahtlos sind – um uns bei Notfällen wie dem Feststecken bei schlechtem Wetter draußen ohne Stromquellen vor Kabeln überall zu bewahren.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch fest und am Handgelenk sitzt, das Sie in der Apple Watch-App ausgewählt haben. Um dies zu überprüfen, öffnen Sie die Apple Watch-App, tippen Sie auf die Registerkarte "Meine Uhr" und gehen Sie dann zu "Allgemein" > "Uhrenausrichtung".
• Öffnen Sie die EKG-App auf Ihrer Apple Watch.
• Legen Sie Ihre Arme auf einen Tisch oder in Ihren Schoß.
• Halten Sie mit der Hand, die sich gegenüber Ihrer Uhr befindet, Ihren Finger auf die digitale Krone. Sie müssen die digitale Krone während der Sitzung nicht drücken.
• Warten Sie. Die Aufnahme dauert 30 Sekunden. Am Ende der Aufnahme erhalten Sie eine Klassifizierung, dann können Sie auf "Symptome hinzufügen" tippen und Ihre Symptome auswählen.
• Tippen Sie auf "Speichern", um Symptome zu notieren, und dann auf "Fertig".

So lesen Sie die Ergebnisse

Nach einer erfolgreichen Messung erhalten Sie einen der folgenden Typen in Ihrer EKG-App. Unabhängig davon, ob es sich um gute oder schlechte Nachrichten für Sie handelt und wie gut ich das lesen kann, ist irrelevant, denn selbst wenn Sie sich unwohl fühlen, wäre es ratsam, medizinische Hilfe von jemandem zu suchen, der weiß, was er tut: einem erfahrenen Arzt!

Sinusrhythmus

Ein Sinusrhythmus-Ergebnis bedeutet, dass das Herz in einem gleichmäßigen Muster zwischen 50 und 100 Schlägen pro Minute schlägt. Dies geschieht, wenn Ihre oberen und unteren Kammern der Becherzelle zusammenarbeiten, um den Takt miteinander zu halten, anstatt gegeneinander, wie es normalerweise der Fall wäre, wenn Sie normale Schläge für den Körper einer Person anstelle von zwei separaten Körpern hätten, die unabhängig voneinander versuchen, das Notwendige zu tun, aber nicht immer sehr gut miteinander auskommen, was uns hierher führt: Warum ist das wichtig? Es können einige Vorteile entstehen, die sich jetzt besser erklären lassen, also bleiben Sie dran. Vieles geschieht sowohl innerhalb unserer Lungen als auch außerhalb, weil wir Sauerstoff aus diesen äußeren Umgebungen benötigen.

Vorhofflimmern

Ein unregelmäßiger Herzschlag kann ein frühes Anzeichen für viele ernsthafte Gesundheitszustände sein, aber es ist auch eine der häufigsten Arten. Die EKG-App Version 1 prüft auf AFib zwischen 50-120 bpm, während Version 2 über 150 bpm misst.* Wenn Sie diese Klassifizierung erhalten und selbst noch nicht mit AFib diagnostiziert wurden oder jemanden kennen, der kürzlich an einem herzinfarktbedingten Tod gestorben ist, empfehle ich Ihnen, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen, damit er geeignete Behandlungsoptionen anbieten kann!

Niedriger oder hoher Herzschlag

Eine Herzfrequenz unter 50 bpm oder über 120 in der EKG-Version 1 beeinträchtigt die Fähigkeit, einen Herzstillstand zu prüfen. Im Gegensatz dazu kann eine Frequenz von über 150 die zweite App daran hindern, AFib zu erkennen, wenn es in diesen Herzfrequenzbereichen auftritt.

Ein niedriger Herzschlag ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte. Es kann aufgrund bestimmter Medikamente oder wenn elektrische Signale nicht richtig durch das Herz geleitet werden, geschehen, was dazu führen kann, dass die Herzen von Sportlern während intensiver Trainingseinheiten und Wettkämpfe rasen, damit es härter als gewöhnlich arbeitet!

Ihr Herz ist ein kräftiger Muskel, der hohe Frequenzen verursachen kann, wenn Sie gestresst, aufgeregt oder nervös sind. Auch wenn es nicht immer mit einem der oben genannten Faktoren zusammenhängt, könnte es andere Gründe für die zusätzliche Geschwindigkeit geben, wie eine Infektion in Ihrem Körper und einen unregelmäßigen Herzschlag, der als AFib (Vorhofflimmern) bezeichnet wird.

Unentschlüsselt

Ein unentschlüsseltes Ergebnis bedeutet, dass die Aufnahme nicht klassifiziert werden kann. Dies könnte auf eine der folgenden Situationen zurückzuführen sein:

• In EKG-Version 1 liegt Ihre Herzfrequenz zwischen 100 und 120 Schlägen pro Minute und Sie haben kein Vorhofflimmern. Die zweite Edition der App wurde kürzlich in einer klinischen Studie mit ca. 546 Probanden getestet, die jeweils über 600 Episoden hatten, in denen sie entweder als mit Sinusrhythmus klassifiziert oder für Vorhofflimmern (AF) diagnostiziert wurden. Dieser Algorithmus zeigte eine Spezifität von 99 %, um den Typ der Arrhythmie korrekt zu identifizieren, und eine Sensitivität von 98 % beim Screening von Patienten basierend darauf, ob ihre Rhythmen in diese Kategorien klassifiziert werden könnten.
• Sie haben einen Herzschrittmacher oder einen implantierbaren Kardioverter-Defibrillator (ICD). Sie wissen wahrscheinlich, dass Ihr Herz nicht von selbst schlagen kann.
• Die Aufzeichnung kann Anzeichen anderer Arrhythmien oder Herzerkrankungen zeigen, die die App nicht erkennen kann.
• Bestimmte physiologische Bedingungen können einen kleinen Prozentsatz der Benutzer daran hindern, genügend Signal zu erzeugen, um eine gute Aufnahme zu produzieren.

Bei EKG-Version 1 können Sie auch ein unentschlüsseltes Ergebnis erhalten, wenn Ihre Arme während der Aufnahme nicht auf einem Tisch ruhen oder Sie die Apple Watch zu locker tragen.

Schlechte Aufnahme

Wenn Sie ein schlechtes Aufnahmeergebnis erhalten, gibt es ein paar Dinge, die Sie für Ihr EKG versuchen können. Das erste ist, sicherzustellen, dass der Patient keine Herzkrankheiten oder Probleme mit Medikamenten und Diäten hat, da diese zu schlechten Aufnahmen führen können, die von einem Elektrokardiogrammgerät erzeugt werden, indem sie seinen normalen Betriebsprozess der Signalaufnahme von jedem Herzschlag, der in unterschiedlichen Rhythmen entsprechend dessen, was unser Körper tut, wenn er gesund ist, gestört wird; halten Sie dies also, wenn möglich, unter Kontrolle!

• Legen Sie Ihre Arme auf einen Tisch oder in Ihren Schoß, während Sie eine Aufnahme machen. Versuchen Sie, sich zu entspannen und sich nicht zu viel zu bewegen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch nicht locker an Ihrem Handgelenk sitzt. Das Armband sollte eng anliegen und die Rückseite Ihrer Apple Watch muss Ihr Handgelenk berühren.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Handgelenk und Ihre Apple Watch sauber und trocken sind. Wasser und Schweiß können eine schlechte Aufnahme verursachen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch an dem Handgelenk sitzt, das Sie in den Einstellungen ausgewählt haben.
• Entfernen Sie sich von allen an eine Steckdose angeschlossenen Elektronikgeräten, um elektrische Störungen zu vermeiden.

Ihre Gesundheitsinformationen anzeigen und teilen

Die EKG-Wellenform, ihre zugehörigen Klassifikationen und alle festgestellten Symptome werden in der Health-App auf Ihrem iPhone gespeichert. Sie können auch ein PDF mit Ihrem Arzt teilen, damit dieser eine leicht verständliche Anleitung zu dem hat, was Sie erleben!

• Öffnen Sie die Health-App.
• Tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“ und dann auf „Herz“ > „Elektrokardiogramme (EKG)“.
• Tippen Sie auf das Diagramm für Ihr EKG-Ergebnis.
• Tippen Sie auf „PDF für Ihren Arzt exportieren“.
• Tippen Sie auf die Schaltfläche „Teilen“, um das PDF zu drucken oder zu teilen.

So erzielen Sie die besten Ergebnisse

• Legen Sie Ihre Arme auf einen Tisch oder in Ihren Schoß, während Sie eine Aufnahme machen. Versuchen Sie, sich zu entspannen und sich nicht zu viel zu bewegen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch nicht locker an Ihrem Handgelenk sitzt. Das Armband sollte eng anliegen, und die Rückseite Ihrer Apple Watch muss Ihr Handgelenk berühren.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Handgelenk und Ihre Apple Watch sauber und trocken sind.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch an dem Handgelenk sitzt, das Sie in der Apple Watch-App ausgewählt haben. Um dies zu überprüfen, öffnen Sie die Apple Watch-App, tippen Sie auf die Registerkarte „Meine Uhr“ und gehen Sie dann zu „Allgemein“ > „Uhrenausrichtung“.
• Entfernen Sie sich von allen an eine Steckdose angeschlossenen Elektronikgeräten, um elektrische Störungen zu vermeiden.

Der Prozess zur Erstellung einer guten Aufnahme kann bei bestimmten körperlichen Bedingungen schwierig sein. Zum Beispiel, wenn die Positionierung des Herzens in Ihrer Brust die Signalpegel und Auswirkungen auf elektrische Wellen (EKG) verändert, dann kann dies beeinflussen, wie genau diese App messen kann, was Sie aufnehmen möchten – wie genau unsere Herzschlag-SoundCloud-Kompositionen sein könnten!

Die Apple Watch EKG-App ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, ein Elektrokardiogramm (EKG) von Ihrem Handgelenk aus zu erstellen. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Haut sowohl an Ihnen selbst als auch an der Uhr vollständig trocken ist, bevor Sie messen, da sie sonst möglicherweise nicht richtig funktioniert, wenn sie nicht feucht genug ist oder Rückstände nach dem Baden/Duschen, zum Beispiel, zurückbleiben! Um sicherzustellen, dass es während der Verwendung keine Probleme gibt, empfehlen wir, sie sofort nach dem Kauf aus der Verpackung zu nehmen – dies erleichtert auch die spätere Aufbewahrung, da Wasser nicht leicht in zerbrechliche Komponenten eindringt, da ein Schutzfilm um wichtige Bereiche wie Lautsprechergitter angebracht ist, die durch Feuchtigkeit ruiniert werden können, wenn sie nicht jederzeit entsprechend gepflegt werden, also bewahren Sie diese sicheren Orte in der Nähe auf.

So funktioniert die EKG-App

Die EKG-App auf der Apple Watch Series 4, 5, 6 und 7 erzeugt ein EKG, das einem Ein-Kanal- (oder Ableitung I) EKG ähnelt. In der Arztpraxis erstellen wir standardmäßige 12-Kanal-EKGs, die elektrische Signale aus verschiedenen Winkeln in Ihrem Herzen messen und uns zwölf verschiedene Wellenformen liefern. Die neue Funktion dieses Apple Watch-Geräts kann Messungen wie eine dieser zwölf, aber mit nur fünf Punkten, die zu einem bestimmten Zeitpunkt aufzeichnen, liefern, sodass Sie nicht alle möglichen Daten für Diagnosezwecke benötigen.

Ein Ein-Kanal-EKG kann Informationen über Herzfrequenz und -rhythmus liefern, aber es kann nicht für einige andere Bedingungen verwendet werden, wie zum Beispiel die Feststellung, ob Sie einen Anfall erleben. Ein-Kanal-EKGs werden oft von Ärzten verschrieben, die mehr Details darüber wünschen, was in der Brust ihres Patienten vor sich geht, wenn sie zu Hause oder im Krankenhaus sind, damit die Behandlung sofort beginnen kann, anstatt später, weil nicht genügend Zeit mit nur einem von woanders (dem Hals) gewonnenen Ableitungsstreifen war.

Die EKG-App auf der Apple Watch Series 4, 5 oder 6 ermöglicht es Ihnen, ein EKG zu erzeugen, das in Aussehen und Funktion einem Ein-Kanal-EKG ähnelt, ohne dass ein ärztliches Rezept erforderlich ist. In Studien, die die Genauigkeit mit standardmäßigen 12-Kanal-EKGs, die etwa zur gleichen Zeit erstellt wurden, verglichen, besteht Einigkeit darüber, dass sie Rhythmen wie Sinusarrhythmie/Vorhofflimmern im Vergleich zu unseren eigenen Referenzstandards korrekt klassifizieren können, was uns zu der Annahme führt, dass dies auch bei der Analyse anderer Arten von Herzerkrankungen zutreffen würde.

Die Fähigkeit der EKG-App, eine EKG-Aufnahme genau in AFib und Sinusrhythmus zu klassifizieren, wurde in einer klinischen Studie mit 600 Probanden getestet, wobei eine Spezifität von 99,6 % für die Identifizierung von Herzrhythmusstörungen (AFIB)-Episoden sowie 98 % nachgewiesen wurde. Sensitivitätsmäßig können wir davon ausgehen, dass sie diese Ereignisse etwa 3 von 4 Malen erkennen kann, wenn sie auftreten, aber nicht zu 100 %.

Was Sie wissen sollten

• Die EKG-App kann keinen Herzinfarkt erkennen. Wenn Sie jemals Brustschmerzen, Druck, Engegefühl oder etwas, das Sie für einen Herzinfarkt halten, verspüren, rufen Sie sofort den Rettungsdienst.
• Die EKG-App kann keine Blutgerinnsel oder einen Schlaganfall erkennen.
• Die EKG-App kann keine anderen herzkrankheitsbedingten Zustände erkennen. Dazu gehören Bluthochdruck, kongestive Herzinsuffizienz, hoher Cholesterinspiegel oder andere Formen von Arrhythmien.
• Wenn Sie sich nicht wohlfühlen oder Symptome verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.

Die Genauigkeitsrate unter allen während der Testphase analysierten Probandenaufnahmen erreichte etwa 97-98 %, was bedeutet, dass es nur einen Fehlalarm pro zwei genaue gibt! Die klinischen Validierungsergebnisse zeigen, dass die App am effektivsten ist, wenn sie in einer kontrollierten Umgebung mit einfachem Zugang zu medizinischem Fachpersonal verwendet wird. Der Einsatz in der realen Welt kann zu mehr unentschlossenen und nicht klassifizierbaren Streifen führen, aber dies könnte auf Unterschiede zwischen diesen beiden Umgebungsarten und nicht auf Fehler in der EKG-App selbst zurückzuführen sein.

 

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